- OBIETTIVI - Incanalare le energie dei ragazzi in uno sport sano e ricco di valori. Dimostrare che la lotta e il combattimento non sono violenza ma disciplina, fatica e impegno; e praticati con le opportune precauzioni sono anche attività sicure. - METODOLOGIA - La lezione inizia e finisce con il saluto, che serve non solo come forma di rispetto nei confronti del maestro e dei compagni, ma ha anche funzione di "parentesi" all'interno della quale si combatte e si compiono gesti che vanno praticati solo nel contesto della palestra/dojo e sotto l'occhio attento dell'insegnante. Poi vi è una parte di riscaldamento (per ridurre al minimo il rischio di infortuni) e di potenziamento fisico. Segue la parte tecnica, nella quale si prova a coppie una tecnica nuova o una sequenza di colpi. Infine la parte di "sparring" o combattimento "libero" in cui i ragazzi si confrontano in un contesto non collaborativo ma sempre amichevole. La sessione si conclude con una parte di meditazione, in cui i ragazzi ritrovano un respiro comune, e con il saluto/ringraziamento. - CONTENUTI - I contenuti sono di pari passo tecnico/atletici e valoriali. Durante la lezione vengono usati spesso e volentieri concetti di filosofia orientale, aforismi motivazionali, introdotte nozioni di gestione delle emozioni (paura, frustrazione ecc.) che si provano durante la lotta, che saranno poi trasferibili nell'ambito della vita di tutti i giorni.
22/07/2017
Credete nell'Arte?
Credete nella validità delle opere indipendenti, lontane dalle logiche malate del mercato?
Allora leggete il link, basta davvero poco per fare il mondo un po' più bello!
È partita la nostra campagna crowdfunding per la realizzazione del film Reed Boy!
Sostienici con una donazione della cifra che ritieni più adatta a te.
Ci sono anche delle ricompense che puoi selezionare come ad esempio: pernottamenti in Trentino e a Milano per te e i tuoi amici :D
Guarda il teaser e clicca su partecipa per iniziare il viaggio.
Salvatore Pronto Giacca Invernale Blue W Naketano Ii Dark Paride Pisciotta Giuliana Cernuschi Davide Forini Giovanni Cipolletta Alessandra Miatello Sole Limiroli Beatrice Lebrun Melissa Lianza Ginevra Marino Marco Russo Daiana Tripodi Giancarla Malusardi Valeria Lu**ca Valeria Lu**ca
21/12/2016
Giovedì pomeriggio dimostrazione di MMA presso il CAG Carobbiolo.
06/11/2016
Da prendere come esempio!
06/09/2016
Serve la corsa nelle MMA?
È OBBLIGATORIO correre sulla lunga distanza (alla Rocky!) se ci si prepara per affrontare una competizione di Mma? Ce lo spiega Davide Russo, dottore in Scienze motorie, Health Coach, Personal Trainer e Preparatore atletico specializzato nel campo delle MMA da oltre 10 anni.. "Correre non è assolume...
Indirizzo
Via Vicolo Carrobbiolo 2
Monza
20900
Giacca Blue W Pronto Dark Ii Salvatore Naketano Invernale
Notifiche
Puoi essere il primo a saperlo e lascia che ti invieremo un'email quando MarzialMente pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.
